TGS Seligenstadt 1895 e.V.

Faszientraining

Faszien, Teil unseres Bindegewebes, geben uns Halt und Stabilität, sorgen für Beweglichkeit und Flexibilität. Hierzu lade ich Euch ein. Die Faszien und die vielfältigen Möglichkeiten ihres Trainings, wie Warm-up, Dehnen, Rollen oder Schwingen kennenzulernen. Mitbringen braucht Ihr nichts außer Bequeme Kleidung (barfuß oder mit Strümpfen).
Beckenboden-Training

Zusammen mit der tiefen Rücken- und Bauchmuskulatur gibt der Beckenboden unseren Bauchorganen Halt und Stabilität. Ein Training dieser Muskelgruppen kann Bauch- und Rückenschmerzen, Blasenschwäche, Reizblase und Verstopfung entgegenwirken. Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum. Dieses kennenzulernen und die Muskulatur- sowohl in der An- als auch in der Entspannung- gezielt anzusprechen, dazu lade ich in diesem Trainingsangebot ein.
Mädchen Basketball-Probetraining
Bauch, Beine, Po
Fit & Gesund ins neue Jahr 2019

Nach den Herbstferien geht es bis in das neue Jahr 2019. Neben dem regelmäßigen Vereinssport bietet die Abteilung Gymnastik der TGS Seligenstadt für die kommenden Monate wieder zwei zeitlich begrenzte Gymnastikkurse für Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder an, die unter Leitung von Übungsleiterin Andrea Reichenbach stehen und am 08. November starten und am 31.Januar 2019 enden. (12Kursstunden)
Zumba-Gold Kurs in der unter Leitung von Anita Gehrung

ZUMBA-GOLD bietet speziell für ältere und aktive Menschen ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik an, dessen Tanzschritte leicht zu erlernen und nach zu tanzen sind.

Sterne des Sports

Die Basketballer der TGS sind für das beispielhafte gesellschaftliche Engagement vom Deutschen Olympischen Sportbund sowie den Volksbanken und Raiffeisenbanken mit dem "Stern des Sports" 2018 in Bronze ausgezeichnet worden
Turner der TGS erfolgreich bei Gaumannschaftsmeisterschaften
Gute Platzierungen der TGS – Turnerinnen in Hanau!
Jüngste TGS Handballer siegen in Hainburg
Handball Grenzenlos
Exkursion zur TGS

Mehr als 30 Geflüchtete hatten am 11. Mai 2017 im Rahmen der Deutschkurse im FLIDUM zusammen mit der VHS des Kreises das Informationsangebot der TGS wahrgenommen.

Das Programm hatten Marion Schaafhausen und Gabi von Beckerath vorbereitet, die es auch vortrugen.