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  • Faszientraining

    Faszien, Teil unseres Bindegewebes, geben uns Halt und Stabilität, sorgen für Beweglichkeit und Flexibilität. Hierzu lade ich Euch ein. Die Faszien und die vielfältigen Möglichkeiten ihres Trainings, wie Warm-up, Dehnen, Rollen oder Schwingen kennenzulernen. Mitbringen braucht Ihr nichts außer Bequeme Kleidung (barfuß oder mit Strümpfen).
  • Beckenboden-Training

    Zusammen mit der tiefen Rücken- und Bauchmuskulatur gibt der Beckenboden unseren Bauchorganen Halt und Stabilität. Ein Training dieser Muskelgruppen kann Bauch- und Rückenschmerzen, Blasenschwäche, Reizblase und Verstopfung entgegenwirken. Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum. Dieses kennenzulernen und die Muskulatur- sowohl in der An- als auch in der Entspannung- gezielt anzusprechen, dazu lade ich in diesem Trainingsangebot ein.
  • Fit & Gesund ins neue Jahr 2019

    Nach den Herbstferien geht es bis in das neue Jahr 2019. Neben dem regelmäßigen Vereinssport bietet die Abteilung Gymnastik der TGS Seligenstadt für die kommenden Monate wieder zwei zeitlich begrenzte Gymnastikkurse für Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder an, die unter Leitung von Übungsleiterin Andrea Reichenbach stehen und am 08. November starten und am 31.Januar 2019 enden. (12Kursstunden)

  • Zumba-Gold Kurs in der unter Leitung von Anita Gehrung

    ZUMBA-GOLD bietet speziell für ältere und aktive Menschen ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik an, dessen Tanzschritte leicht zu erlernen und nach zu tanzen sind.

  • Deutsches Turnfest Berlin vom 03.06.-10.06.2017

    Deutsches Turnfest Berlin vom 03.06.-10.06.2017

Unsere Vereinsgaststätte

„Zur Turnhalle“
Familie Guja, Tel: 06182 9609001

www.zur-turnhalle-seligenstadt.de

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Hier findest du uns


Grabenstr. 48
63500 Seligenstadt

So erreichst du uns


06182 - 21593
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... und das am besten


Mo 14.00 - 16.00 Uhr
Di 16.00 - 20.00 Uhr
Do 09.00 - 12.00 Uhr

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