TGS Seligenstadt 1895 e.V.

DanceFit: Mehr Energie mit Tanz-Fitness

Tanzen ist oft die beste Medizin und bildet durch die einzigartige Kombination aus Balance-, Kardio- und Muskeltraining die Basis für einen gesunden Körper. Tanz dich fit mit DanceFit: Vergiss das Training, lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form. Tanz-Fitness bietet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus internationaler Musik, die Tanzschritte sind leicht zu erlernen nach zu tanzen und ehe du dich versiehst, steigerst du deine Kondition und deine Energie. ... mehr Info
Faszientraining

Faszien, Teil unseres Bindegewebes, geben uns Halt und Stabilität, sorgen für Beweglichkeit und Flexibilität. Hierzu lade ich Euch ein. Die Faszien und die vielfältigen Möglichkeiten ihres Trainings, wie Warm-up, Dehnen, Rollen oder Schwingen kennenzulernen. Mitbringen braucht Ihr nichts außer Bequeme Kleidung (barfuß oder mit Strümpfen).
Beckenboden-Training

Zusammen mit der tiefen Rücken- und Bauchmuskulatur gibt der Beckenboden unseren Bauchorganen Halt und Stabilität. Ein Training dieser Muskelgruppen kann Bauch- und Rückenschmerzen, Blasenschwäche, Reizblase und Verstopfung entgegenwirken. Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum. Dieses kennenzulernen und die Muskulatur- sowohl in der An- als auch in der Entspannung- gezielt anzusprechen, dazu lade ich in diesem Trainingsangebot ein.
Bauch, Beine, Po
Fit & Gesund ins neue Jahr 2019

Nach den Herbstferien geht es bis in das neue Jahr 2019. Neben dem regelmäßigen Vereinssport bietet die Abteilung Gymnastik der TGS Seligenstadt für die kommenden Monate wieder zwei zeitlich begrenzte Gymnastikkurse für Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder an, die unter Leitung von Übungsleiterin Andrea Reichenbach stehen und am 08. November starten und am 31.Januar 2019 enden. (12Kursstunden)

Wir sind umgezogen
Sterne des Sports

Die Basketballer der TGS sind für das beispielhafte gesellschaftliche Engagement vom Deutschen Olympischen Sportbund sowie den Volksbanken und Raiffeisenbanken mit dem "Stern des Sports" 2018 in Bronze ausgezeichnet worden
Turner der TGS erfolgreich bei Gaumannschaftsmeisterschaften
Gute Platzierungen der TGS – Turnerinnen in Hanau!
Jüngste TGS Handballer siegen in Hainburg
Handball Grenzenlos
Exkursion zur TGS

Mehr als 30 Geflüchtete hatten am 11. Mai 2017 im Rahmen der Deutschkurse im FLIDUM zusammen mit der VHS des Kreises das Informationsangebot der TGS wahrgenommen.

Das Programm hatten Marion Schaafhausen und Gabi von Beckerath vorbereitet, die es auch vortrugen.