Ansprechpartner: Ute Sonntag, Tel. 06182 - 2 42 07

• Spaß machen sollen körperliche Aktivitäten nicht nur jungen Leuten.
• Wenn Sport mehr Vergnügen als Anstrengung verspricht, ist jeder gern dabei. Deshalb umfasst die Abteilung Seniorensport derzeit schon rund 75 Mitglieder - und Platz ist noch für viel mehr!
• Bei Wassergymnastik "trocken" steht der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund,
• beim Radfahren wird Frischluft getankt und beim Kegeln sportlicher Ehrgeiz angefacht.
• Musikalisch geht es zu beim Folkloretanz.
• Jeder Werktag in der Woche bietet eine andere Abwechslung.
• Versteht sich, dass alle Aktivitäten von fachkundigen Übungsleitern betreut werden

Seligenstadts Senioren bleiben fit! TGS erweitert sportliches Angebot für Ältere

Gesundheit und gute Laune sind die erfreulichen Folgen sportlicher Aktivitäten. Das haben die Seligenstädter Senioren schon seit langem erkannt und nutzen gern und zahlreich das sportliche Angebot der Turngesellschaft 1895 Seligenstadt (TGS).

Damit noch mehr Seniorinnen und Senioren mitmachen können, hat die TGS ihr sportliches Angebot für Ältere erweitert und bietet jetzt

• Dienstags vormittags zwei Gymnastikstunden an:
  von 9 bis 10 Uhr für jung und fit Gebliebene
  und – neu – von 10 bis 11 Uhr für alle Altersgruppen im Seniorenbereich.
  Ziel ist es, die individuellen körperlichen Fähigkeiten bis ins hohe Alter aufzubauen und zu erhalten. Angeboten werden alle aktuellen Formen des Seniorensports: Herz-Kreislauf-Training, Koordination, Sturzprophylaxe, Balancetraining, Gehirnjogging, Tanzen, Gesang und Spiele sowie Entspannung. Neulinge können sich gern in drei Schnupperstunden informieren.
  
  Doch das ist noch nicht alles:
  
  
• Montags gibt es von 17 bis 18 Uhr Wassergymnastik in der Asklepiosklinik,
• mittwochs wird Rad gefahren oder gewandert,
• alle 14 Tage gibt es donnerstags Seniorentanz von 15.30 bis 17.30 Uhr.
• Und wem das alles noch zu wenig ist, geht freitags kegeln.

Die Gymnastik am Dienstag wird von Übungsleiterin Ruth Bayer betreut, die speziell für den Seniorensport ausgebildet ist.

Über langjährige Sporterfahrung verfügt auch Annegret Burkhard, die seit Mai Ruth Bayer unterstützt. Eine besondere Veranstaltung des DTB für Senioren ist der Gruppen-Wahlwettbewerb 50 plus – „Wahl“-Wettbewerb deshalb, weil sich die teilnehmenden Gruppen ihre drei Übungen selbst zusammenstellen können.

Im April dieses Jahres fand dieser sportliche Höhepunkt in Seligenstadt statt, und prompt konnten die Seligenstädter mit ihren Disziplinen Tanzen, Gymnastik und Singen schon zum achten Mal in Folge den Wanderpokal des Turngaues Offenbach-Hanau gewinnen! Eine rundum gelungene Nachmittags-Veranstaltung, die rund 80 tanzbegeisterte Senioren und Seniorinnen anlockte und mit ihrem Motto „Fernost“ auch das Auge beeindruckte.

Ansprechpartnerinnen für Interessierte sind

• Ruth Bayer (Gymnastik, Wassergymnastik), Tel. 25261
• Annegret Burkhard (Gymnastik), Tel. 22369
• Brunhilde Winkler , Tel. 22971 und # Ute Sonntag, Tel. 24207 (beide Seniorentanz und sonstiges).