An alle Sportbegeisterten und Personen die es noch werden wollen!

 Wie aus dem Zitat von Moshe Feldenkrais zu entnehmen, ist Bewegung eine wichtige Maßnahme für unseren Körper. Durch gezielte Dehn – und Kräftigungsübungen für alle Körperpartien, können wir bei regelmäßiger Durchführung unsere Fitness steigern und somit ein Wohlbefinden erzielen.

Die Ausdauer, Beweglichkeit und Gewandtheit werden beim anschließenden Spiel ( Basketball, Fußball, Federball und kleine lustige Spiele ) trainiert.

Die Übungsstunden finden donnerstags in der Konrad Adenauer Schule statt.

19.00 Uhr – 20.00 Uhr rückenschonende Funktionsgymnastik

20.00 Uhr – 21.00 Uhr Spiele ( feste Turnschuhe und ev. Federballschläger )

Beide Übungsstunden sind für Damen und Herren!!!

Übungsleiterin: Renate Kreutzer