Yoga kann uns helfen, uns selbst wieder näher zu kommen.

Durch klassische Körperhaltungen (Asanas), einfache Atemübungen und Entspannungstechniken bekommen wir ein besseres Körpergefühl, werden ausgeglichener und erhalten mehr Lebensfreude.

Neben all den Menschen, welche diesen ganzheitlichen Übungsweg schon für sich entdeckt  haben, sind natürlich auch Neueinsteiger jederzeit herzlich willkommen.

Alle, die sich angesprochen fühlen, können mitmachen. Ob weiblich, männlich, egal welchen Alters, ob Vereinsmitglieder oder nicht.

Die Anmeldung ist verbindlich. Eine Anzahlung von 20 Euro ist bei Anmeldung zu leisten. Die Anzahlung kann nicht zurückerstattet werden.

Bitte in bequemer Kleidung kommen, dicke Socken, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

Anmeldung und Infos bei:

Martina Schack
Yoga Lehrerin (DYL),
Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues,

Tel.  06182 - 28665

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