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Trainingsplan

Unser Projekt „Ramba Samba trifft Stuhlgang – immer in Bewegung und kein bisschen leise!“ wurde bei den Sternen des Sports 2026 in der Region Maingau ausgezeichnet und mit einem Stern in Bronze sowie einem Preisgeld prämiert. Die Ehrung würdigt das Engagement unseres Vereins und aller Menschen, die sich mit Zeit und Leidenschaft für unsere Gemeinschaft einsetzen. Unser Dank gilt der Jury sowie der Frankfurter Volksbank Rhein/Main, die das Ehrenamt in unserer Region aktiv förd

10 Damen der Abteilung Seniorensport zeigen, wie vielfältig eine Stuhlgymnastik sein kann. Der Stuhl ist ein sportliches Trainingsgerät und von Kopf bis Fuß können alle Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt werden. Im Alter die geistige und körperliche Mobilität erhalten ist unser größtes Ziel. Die "Stuhl-Gang" auf dem Seligenstädter Tag der Vereine 2026 Auch unser Verdauungsorgan, der Darm profitiert von der körperlichen Bewegung und setzt den Stuhlgang in Bewegung. So ist d

Hannah Reiß (zentral) mit Aktiven Teilnehmern am Zumba-Angebot Auch in diesem Jahr war der größte Mehrsparten-Sportverein Seligenstadts auf dem zweiten Tag der Vereine dabei. Auf dem großen Gelände des städtischen Stadions präsentierten sich zahlreiche Vereine, luden zu Workshops und Mitmachaktionen ein und informierten die Gäste über die neuesten Angebote. Aufgrund der Hitzewelle, welche den Anwesen-den Temperaturen bis knapp an die 40 Grad bescherte, war die Zahl der Besuch